Zážitkový seminář o propojení fyzického a psychického zdraví. Objevíte a naučíte se několik účinných nástrojů, jak jednoduše napravit své tělo, když je vyčerpané ze spěchu současného světa. Pochopíte, že zdraví není žádná věda, ale naše přirozenost. Máte možnost naučit se jednoduché techniky, které můžete používat každý den, tak aby Vám bylo dobře. Dostanete praktická skripta s ilustracemi, kde je vše napsáno, co bude během semináře řečeno.
Obsah semináře:
- reflexní terapie
- dechové cvičení
- meridiánové dráhy
- akupresurní body
- orgánové hodiny
- imunita
- psychosomatika
Co se dozvíte:
- základy od každé techniky
- co souvisí s únavou
- vyčerpání spojené s psychikou
- jak si pomoci při akutním stavu
- jak zpracovat emoce
Co se naučíte:
- načerpání energie v těle
- oživení při kolapsu
- uvolnění hlavy
- posílení imunity
- masáže plosek nohou
- jak se zbavit stresu
Co sebou:
- pohodlné oblečení
- přezůvky nebo teplé ponožky
- barevné psací potřeby
- karimatku
Pro koho je seminář vhodný:
Seminář je určen pro laiky, není potřeba žádných znalostí. Je vhodný pokud hledáte hlubší souvislosti těla, dechu, energie a zdraví. Pokud chcete lépe vnímat sami sebe a umět si pomoci od běžných neduhů jako je stres, únava, nevolnost atd.
Počet účastníků:
Moje semináře jsou určeny těm, kteří ocení menší počet účastníků ( 4 – 10 osob ) Budete mít prostor a čas na sebe, ale i já na Vás a pak se můžete něco opravdu naučit.
Termín semináře:
Časový rozvrh: 1den
sobota: 9h – 18h ( 12-13h přestávka na oběd)
Cena semináře: 2500kč
Nevratnou zálohu 1000 Kč je třeba uhradit nejpozději do 14 dní před začátkem semináře na účet:
č.ú : 123-8511770257/0100
( do zprávy pro příjemce prosím příjmení a datum semináře )
Počet míst je omezen. V případě neuhrazené zálohy vaše reservace místa propadne.
Místo konání:
Poliklinika Budějovická, Antala Staška 1670/80, Zelená budova 3. patro, 140 00 Praha 4
Přihlášení:
Svou účast na semináři potvrďte prostřednictvím e-mailu janaburilova@seznam.cz
Případné dotazy telefonicky pondělí až pátek 19 – 20 hod , přes den sms
na tel.č. 604 474 053
Moc se na Vás těším. Jana